شنبه ۲۰ آذر ۹۵ | ۰۵:۵۹ ۲ بازديد
تحقيق بهداشت روان
| دسته بندي | روانشناسي و روانپزشكي |
| بازديد ها | 2 |
| فرمت فايل | doc |
| حجم فايل | 9 كيلو بايت |
| تعداد صفحات فايل | 4 |
بهداشت روان :
روان ما نيز همچون جسم ما نياز به مراقبت و نگهداري دارد .
- بهداشت روان ( سلامت روان ) يعني حال خوب ، فكر خوب و رفتار خوب .
- براي اينكه بدانيم حالمان چطور است ، بايد بدانيم چه احساسي داريم ، با شناخت احساساتمان مي توانيم به بهداشت رواني خود كمك كنيم .
- انسان ها احساسات مختلفي دارند بعضي از اين احساسات خوشايند و بعضي از آنها ناخوشايند هستند .
- احساساتي كه ما از آنها لذت مي بريم مانند شادي ، موفقيت ، محبت ، اميدواري و ... احساسات خوشايند هستند .
- احساساتي كه ما از آنها لذت نمي بريم مانند عصبانيت ، حقارت ، ترس ، شكست و ... احساسات ناخوشايند هستند .
